Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim przedstawieniu aktualnych problemów i trudności oraz wstępnym określeniu zakresu i celów terapii. Pierwsza rozmowa jest też dobrą okazją do wzajemnego poznania się, uzyskania odpowiedzi na ewentualne pytania oraz decyzji o dalszej współpracy terapeutycznej opartej na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Wszystkie informacje objęte są tajemnicą zawodową i absolutną poufnością.

Pojedyncze sesje terapeutyczne trwają 50 minut i odbywają się w stałych terminach w zależności od potrzeb oraz celów terapii wyznaczonych przez klienta. Spóźnienie się na sesję wiąże się ze skróceniem czasu jej trwania o długość spóźnienia. Długość trwania całej psychoterapii jest określany indywidualnie.